ゴルフにトレーニングはつきもの？🤔
どうも🙋♂️
こんにちは☀️
いきなりですが、
みなさん‼️
トレーニングやストレッチなどはされてますか？？🤔
僕は今は週に一回、トレーニングをがっつりしてます💪
ほんとは週二回くらいはしたいですけど、時間と💴に少し余裕が…😥
最近のトレーニングは、主に瞬発力系を中心的にしてます🙆♂️
バーを担いで垂直ジャンプや、横への、スライドジャンプ🏃♂️
台の上に片足をのせての、片足垂直ジャンプなど、
とにかく瞬発力を鍛えて、身体のキレを高めています😏
この瞬発系のトレーニングは、今年に入ってから始めたんですが、すでに飛距離アップしてるのは実感済みで、
どんどんしていこうと思ってます🙋♂️
みなさんはどんなことをされてますか？？🤔
行きつけのジムや、トレーニングスタジオはありますか？🙋♂️
ただ、会員制のジムに通って、一人でトレーニング器具を使ってあれこれしても、トレーニングの仕方が間違っていたりすると、マイナスに働く場合もあります😭
できるだけ、パーソナルトレーニング、マンツーマンで指導してもらえるような施設が僕はおすすめですね🤔
その点では、僕が通っている
"トレーニングジム&スタジオneeds"
はとてもオススメです😍
マンツーマンはもちろん、ストレッチコースもあり、がっつりトレーニングしたい人も身体の柔軟をだしたい方にもオススメ😍
僕はトレーニング後の、ストレッチがとても好きなので、ストレッチコースで体験を受けていただくのもいいかと思いますね🤔
トレーニングだけ、
ストレッチだけ、
だと、偏ると思うので、どっちが大事とかじゃなくて、どちらもバランスよくすることが大事だと思います🙆♂️
身体が柔らかいほうが、力を集めたり伝えたりするのは効率が良くなると思います🏌️♂️
そして、トレーニングはパワーの絶対値あげる💪
と思っといてもらえると簡単ですね😗
みなさんもトレーニングや、ストレッチをどんどん取り入れて、
もっともっとレベルアップを目指して一緒に頑張っていきましょう🤩
僕も頑張ります⛳️
"ゴルファー"
睡眠不足は良くない。。
どうも〜😆
久しぶりにゆっくり寝て起きた時の朝の気持ちいいこと🥺
普段夜更かしが続いてまして、、、
先日高校の時からお世話になった1つ上の先輩が地元の方に帰ってきたので僕も帰ったんです！！
(帰ったって言っても自分は車で1時間w)
そして地元で美味しいトンカツ屋さんに行きました😍
カツもボリューム満点！！
衣も薄くていくらでも食べれる🤤🤤
エビもプリップリで幸せだった〜❤️
車で行ってたので、なくなくノンアル🥺
代わりにご飯は3杯くらい食べたかな。。笑
普段家ご飯でお酒を飲まないとき、1人で食べるのにお米1食2合じゃ足りるか心配で毎回3合炊くんです。。
食べ過ぎですよね🥺
最近またデブ化してる、、、夏がくるし引き締めないと😏🍻笑
ご飯食べた後はその先輩と恒例の麻雀🀄️
まあ、朝まではしなかったけど3時くらいまではしたよねw
麻雀て一生できますよね（笑）毎回やめるタイミングわからない（笑）
次の日は呑みに三ノ宮へ。。。😗
終電で帰ったはいいものの、、、帰ってから1人で近所に呑みにいってしまう🥺
病気です。
まあ、ゆわずとも家に着くのは遅いですよね。。
終電で最寄りに着くのは1：30くらいだから、、
そしてその次はまた違うメンバーで麻雀（笑）ほんとバカ（笑）
4時くらいには寝たけども。。笑
体に悪い。。。
体は資本だとよく言ったものです😂
ちゃんと自己管理しなきゃ🤔
寝不足で朝起きた時は
“絶対今日は早く寝よ”
って自分に言い聞かせてるのに昼超えたら。。ね。笑
まあてな感じでなんともまとまらんただの自分の日記的な感じでかかせてもらいました😜
ここまで読んでくれてありがとうございます😊
ばいちゃ❤️
“泥酔”
庭園での戦い、、、2日目編⛳️
おはようございます☀
今日は
アートレイクゴルフ倶楽部で先日行われた、近畿地区PGA振分予選会2日目の報告をさせてください🙋♂️
2日目は、
前日、初日とは違い、マスターズが終わってたので万全の睡眠を取り😏
いつもよりも早めにゴルフ場入りし、気合い入れて朝から練習しました🙋♂️
マスターズで、タイガーウッズがプレー中ずっとガムを噛んでいたので、
そのマネで、僕も2日目は1日中ガムを噛んでプレーしました🏌️♂️⛳️
みなさんルーティンはありますか？😗
みなさんスタート時間の何分前にゴルフ場入りしますか？？🤔
僕は普段、スタートの1時間20分くらい前にゴルフ場につくように行きます🙋♂️
そして、準備したりなんだかんだトイレしたりします🙋♂️
スタートの1時間前から練習を始めます🏌️♂️
パターから始めて、アプローチ、ショットと🏌️♂️
そして、スタート前にもう一度トイレを済ませて、スタートしていきます😁
PGAツアー選手のジョーダンスピースは、朝から1時間パターの練習をしてスタートするそうです🙄
すごいですよね🥺
そのマネをしようと思い、この日はいつもより20分早くつき、パターをしました😏
このようなルーティンをこなして、2日目はスタートしていきました🏌️♂️
2日目のスタートは、初日と違い、そこそこナイスショットでスタートできました😂
1番から6番までパーを重ねて
7番par5、前日もバーディを奪ったいいイメージのホール⛳️
ティショットは左のバンカーギリギリ…
足場はバンカー、ボールはラフ😰
残り距離はツーオンを狙えそうなのに、あえなく6番アイアンで刻みました😥
95ヤードの3打目、手前でいいと思い、58度のウェッジで打ちました🏌️♂️
ピン手前4mのバーディパットにつきました🙋♂️
少しフックライン🤔
あ！！！
ひっかけた…
しかも弱い…
と思ったのですが、、、
順目の芝にのり、、、
左からカップイン😍
バーディ先行になりました🙋♂️
からの
9番par4
左のカラー外のフェアウェイから、8mからのスリーパット…😰
結局前半は36で折り返します🙋♂️
後半に入り、
10番par4
前日、朝一番に右に🅾️🅱️を打ったホールだったので、
ティショットは気を引き締めて、打ちました🏌️♂️
左ラフから、192ヤード、
少しフォロー
7番アイアンで打ったボールは、グリーンセンターに落ち、
転がって、、、、
なんと70センチ😍
後半は幸先のいいバーディスタート😏😏😏
パーを積み重ねて、、
次スコアが動いたのは14番
par5🎌
前日ツーオンをしてバーディを奪っているだけにイメージよし😗
ここで1発いったれ‼️
と思って気合を入れたティショットは、、、
どどどどどちーぴん…😭
何回か前に書いた記事にあるように、、
かなりの手打ち、、、
ダックフックのドロップチーピンの、、
なんとも言えないひどすぎるボールが飛び出しました😭
そこのホールは左がすぐ🅾️🅱️なのに、
ドロップしすぎて🅾️🅱️まで飛ばずに、助かりました😂
すごいつま先下がりの深いラフからのセカンドショット…
ボールには泥がふんだんにつきまくり…
「これは打てるのか？🤔」
「まぁ6番アイアンくらいなら打てるか！」
と思い、6番アイアンを振り抜くと、、、
野球でいうところの、
ナックルボール？⚾️
ありえないくらい右に左に揺れて、、
そのまま最後は左の谷（OB）に飛び込んでいきました、、、🥶
「え！？」
一瞬、いや、3秒くらい時が止まり、、
ことを飲み込むのに時間がかかりました😭
暫定球を打ち、
そのあともグリーンに乗らず、
結局そのホール、トリプルボギー😱
そのことを引きずったまま
次のpar3をダブルボギー、、、
もう完全に泣きそうになってました、、、
そのまま残り3ホールを
パー、パー、パーとして、結局後半40😑
なんと、まぁ、、
悔しすぎる😭
2日間、トータル152ストロークでした🏌️♂️
20位タイとして、
次のテストは、最終テストの１つ手前、2次テストからに振り分けられました！
最終テストからいけるのは今大会の4位までです🙋♂️
5位から50位までが2次テストからです🙋♂️
51位からそれ以降は、2次テストのもう１つ前、1次テストからになります🙋♂️
次の2次テストは7月10.11.12日の3日間、
石川県の片山津ゴルフ倶楽部で行われます🏌️♂️
それまで、地方のオープン競技や、ミニツアーなどがあるので、それも頑張りつつ、7月に向けて仕上げていこうと思います⛳️
ここまで読んで頂きありがとうございました😊
また報告させてください⛳️🙋♂️
"ゴルファー"
A5ランクのお肉を食べ放題❤️
どうもー😜
投稿遅くなっちゃいましたー💦
最近遊びすぎで寝てない毎日が続いてる、いわゆる幸せな毎日を送ってます😗（笑）
こないだ行った知り合いのお店のこと！
知り合いのステーキ屋さんが6周年とゆうことで！！
周年イベントとしてA5ランク焼肉食べ放題、酒飲み放題とゆう大盤振る舞いに参加させてもらいました😜❤️
撮ったお肉少なすぎ💦
でもなんせうますぎるんですよねー😗
まずそんないいお肉を食べ放題だなんて大盤振る舞いすぎません？？（笑）
もうこれでもかってくらいお肉食べましたよね（笑）
ハンバーグもいっぱい食べたし当分お肉いらない（笑）
もう歳いくと脂身が食べれないな😂
赤身やタンがいい（笑）
けどお肉やさんからしたら肉の旨味は油や！ってゆうもんやから😂
どうやったら脂身をたくさん美味しく食べれるんですかね😂
酒を飲まんべきかな。。。笑
いやー、人の繋がりってすごいですよね
普通そんなイベント無理やしこんな年齢の俺を呼んでもらえるのもありえんし最高だな〜
人生楽しすぎるわ〜
が最近の口癖（笑）
楽しいと思ってしないとなんでも楽しくないしそれだけでも気持ちも変わりますよね🏌️♂️
なんでも気持ちの持ちよう大事☺️
小さい頃から風邪ひいたときに親父によくゆわれてたw
熱があるかどうかは、気持ちの持ちようや！！！
無茶苦茶ですけど、そーなのかなあw
まあそんな感じで当分お肉いらない投稿でした🤣
めっちゃ美味しかったんやけどね（笑）
今日はそんな感じでばいちゃ❤️
“泥酔”
庭園での戦い、、、初日編
こんばんは☀️
更新遅くなり申し訳無いです😭
ちゃんと朝更新しなきゃです🙁
今日は
アートレイクゴルフ倶楽部で先日行われた、近畿地区PGA振分予選会の報告をさせてください🙋♂️
15日月曜日が、初日でした🏌️♂️
ゴルフ好きの方ならお分かりかと思いますが…
そうです‼️
14日の夜中から15日の朝にかけて、
マスターズという、世界で一番有名と言ってもいいくらいの大会がテレビ中継されてました⛳️
僕も、もちろん見ました👀
14日の夕方から、部屋、携帯、身の回りの時計という時計を4時間進めて、
23時半に寝た気分で、実際の19時半に寝ました🙋♂️爆笑
そして、朝5時に起きた気分で、実際の夜中1時に起きました🙋♂️爆笑
意外とこーすると、夜中1時でもすっと起きれるもんですよ😂爆笑
そして、マスターズを観戦し、、、
そのままゴルフ場へ🏌️♂️
言い訳ではないのですが、、、
もちろん寝不足ですよね😂
朝一インスタート🙋♂️
やはりテストは緊張しますね…😰
緊張の第1打🏌️♂️
右にぺらーーーーっと
🅾️🅱️…😭
ダブルボギー発進…
まさかすぎます…
からの14番par5、2ndshot、230ヤードから、5番ウッドでツーオンに成功🙋♂️
7mのイーグルパット😍
入れればさっきのOBを取り返せる‼️💦
その一心に打ったパットは、、、
はるか3mオーバー😂
3mの返し…
なんとかねじ込みバーディ😭😊
からの次の15番par3🎌
バンカーに落とし、寄らず、入らず
簡単にボギー…😭
そのまま前半38で折り返しての、、、
2番par4で、グリーンを外し、寄らず入らずボギー😭
そしてトドメの4番par4🎌
全く警戒していなかったのですが、、、
右にすっぽ抜けて🅾️🅱️😰😰😰
またしてもダブルボギー…🥶
7番ロングホールでバーディをとることができ、
なんとか後半も38…😟
タイガーウッズを朝から見たから、、
この日は最高のイメージで向かっていったのに、
これだ😰
イメージだけじゃ上手くならないみたいですね😥
2日目はまた明後日🙋♂️
"ゴルファー"
旅行にうまい飯とうまい酒はつきものでしょ！
どうも〜😜
今日はこないだいった旅行で食べたものやらを書いていきまーす☺️
こないだ福井県に1泊2日で旅行に行ったんです♩
そこで飯はお前が全部決めてくれた一任されていたので、しっかり美味しいものを調べました😜
はい、まずは朝食🥣
朝からお刺身定食〜
朝に食う刺身が最高にうまい！！！！
市場で食べたから鮮度抜群！！！！！
ほんとはここでビールが飲みたかった、、、、
運転だったのでご飯山盛り食いました😭😭
そしてお昼はカツ丼を食べに🤤
ヨーロッパ軒の総本店に行ってきました🤤
ご飯とカツにソースがかかってるだけとゆうシンプルなカツ丼！！
めっちゃ美味しかった〜家の近所にあったら週3くらいでお昼通ってしまうね（笑）
そして夜はホテルで懐石🏨
なんか、イメージ湧きにくいけど全部美味しかったです！！
けど芦原温泉に泊まったんですが周りが静かすぎて呑みに行く場所なくホテルで夜は過ごしました😂
そんな旅行もありか😂
はい！起床！
ホテルの朝食を食べる！！
まあ普通の朝食だった（笑）
そしてお昼はラーメン！！
ラーメンを1日3食の中の1つに入れるのは好きじゃない自分はノリ気ではなかったけどみんながラーメン食いたいとのことで😂
写真ないです（笑）
一力さんに行きました😊
チャーシューメンを食べたけど、スープがあっさりでおやつ感覚で食べれました😊
で、うだうだしながら帰ってき、夜は自分の家の近くの焼き鳥屋で飲み明かしました❤️
焼き鳥屋の写真はまた次回行った時に写真撮って載せますね🐯
いや〜こんなの書いてたらお腹すいてきた、。、
今日の昼飯はなにすっかなあ🤤🤤
“泥酔”
日本のオーガスタ⛳️
今日は日本のオーガスタと言われているパインレークゴルフ倶楽部に知り合いの方のコンペでお邪魔してきました🏌️♂️⛳️
コースの敷地に入って、クラブハウスまでの通りが雰囲気あるう😗
そして
クラブハウスは小さい感じですが、高級感ありおしゃれ🤤
フロント、ロビー、ロッカールームと
ザ、いいところ🤤
って感じの雰囲気が漂ってます☀️
練習グリーン側からの風景🙋♂️
ここの練習グリーンは、傾斜が強すぎて、
練習が楽しいのなんの🥺
ゴルフ好きならわかってくれると思いますが
傾斜で遊ぶのが楽しくて時間が過ぎるのがあっというまです🙆♂️
そしてこのコースは池がたくさんホールに絡んでいて、
めちゃくちゃ難しいです😰
（景色は最高なのですが…笑笑）
僕的に、絶景ポイント勝手にランキング、
第2位は15番グリーンからの16番方向🙋♂️
ここは、ゴルフ場なの？🤔
ってなるような、気持ちになる景色です😍
そして
第1位は18番ホールセカンド地点からの、グリーン方向🙋♂️
ここは本当に綺麗🥺
写真じゃ全然伝わらないかも…
（この写真撮り方下手だな…笑笑）
そして僕のスコアはというと。
今日は池を楽しみすぎました💦
スコアはふせさせてくださいな😂
ここパインレークは、ゴルフはもちろん、景色やグリーンの難しさなど、楽しみ方はたくさんあります🥺
一度行ってみる価値はあると思いますね😏
ではまた🙋♂️
"ゴルファー"
〒677-0033
パインレークゴルフ倶楽部
